肩こり

  • デスクワークで肩がこりやすい
  • ストレートネックと言われた
  • 姿勢が悪くいつも猫背である
  • 肩こりだけでなく頭や首も痛い
  • 湿布やマッサージではよくならない

肩こりで悩んでいる日本人はとても多く、腰痛と並んで1位2位にランクインしています。

また、近年のスマートフォンの普及により、姿勢の悪化や目の使い過ぎ等によりさらに増加傾向にあります。

長久手市あんどう治療院では、多くの方が悩んでいる肩こりから解放されるお手伝いをしています。

肩こりの原因とは?

肩こりは、様々な要因で僧帽筋(そうぼうきん)や胸鎖乳突筋と言われる肩にある筋肉が硬くなってしまうことにより、肩が重く感じたり動かしにくい等といった不快な状態が引き起こされます。

人が何かをするとき…例えば、パソコンでの作業や勉強をしたり、本を読んだり…そんな時、自然と前傾姿勢になっています。

前傾姿勢になると、身体の前側の筋肉は縮んで硬くなり、後ろ側の筋肉は引っ張られてしまいます。

つまり、姿勢の悪さや長時間の前傾姿勢等が肩こりに深く関係していると考えられます。

そして、筋肉が縮まり硬くなるということは、身体の循環も悪化してしまうので、さらなる不調が現れることもあります。

当院が考える肩こりの原因とアプローチ

当院が考える肩こりの原因とアプローチ

  • 長時間の悪い姿勢
  • 内臓の疲れによる循環低下
  • 感情問題(不安・恐怖・自己否定など)
  • 筋肉/骨格問題(筋肉の固さや背骨や骨盤などの関節の硬さ)
  • 低血糖からくる緊張

これらが考えられます。

肩こりは結果であり、原因が肩こり自体にあることは少ないです。

当院では、まず全身の緊張を緩めることから始めます。
特に、頭蓋骨やお腹の固さを正常に戻すことで、身体がリラックスしていきます

一度で全ては取り切れませんが、何度か施術を繰り返していくと肩こりが改善されていきます。

重要なのは、浅い呼吸から深い呼吸にすることです。
肩こりの方のほとんどが肋骨の動きが悪いため、呼吸が浅くなってしまいます。

唯一、自分で自律神経の調整が可能なのが呼吸です。

しっかりと吸う・ゆっくり吐くが出来れば体の緊張がなくなります。

全体が緩んできたら、当院では肋骨や横隔膜を中心に内臓を緩めていきます。

そうすることにより、気づいたら肩こりを感じない体作りをしていきます。

 

肩こりなどの不調がなくなりました

お客様写真

5-6年前に仕事で疲れ果て、肩、腰のコリや、どことなくダルい体の不調からお世話になり始め、その後もメンテナンスで定期的に施術して頂いています。

ボキボキする整体ではなく、軽く触れているだけなのに、不調のあるところの痛みがなくなり、軽くなっていくのはいつも不思議な感覚です。

体を整えるだけではなく、同時に心のメンテナンスもして頂いている、信頼のおける先生です︎(^-^)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

ずっと悩みだった肩こりが気にならなくなりました

お客様写真

肩や首の凝りや眼精疲労がひどく、診てもらいました。

もともと定期的にマッサージに通っていたのですが、一時的なものでもっと根本的に改善させたいと思い、こちらに相談しました。

院長は初めに一通り体の状態をチェックして、今の体の問題点や、日々の生活で注意する点(食事やストレッチの方法等)などアドバイスして頂き、2週間程でなんとなく体調の変化を感じ始めました。

私の場合は夜間の低血糖が不調の原因だったようです。

自分ではまったく意識していなかったことが多く、色々指導して頂きとても感謝しています。

またその都度体のちょっとした不調を見つけてくれて調整して頂けるのでありがたいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

朝起きるのも呼吸も楽になりました

アンケート用紙

長久手市 起立性調節障害 高校1年生 K.M様

起立性調節障害で悩んでいた高校生からの感想
朝起きにくい、立ちくらみがあり腰にも痛みがあり親の紹介で来ました。
病院が苦手でしたが、治療院さんは気軽に来ることができました。
施術を受けて、朝起きるのが楽になった、姿勢が良くなった、息がしやすくなったということが嬉しかったです。
自分のページに合わせてくれるので、無理なく続けられると紹介します。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

キャンペーン

.

\今だけ限定!HPからのご予約に限り/

全身を整える
あんどう治療院の整体コース

初回 9,000円⇒7,000円(税込)
※2回目以降~ 7,000円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

.

ご予約・お問い合わせ

営業時間
月・火・木・金 10:00~19:00
水・土・祝     9:00~12:00
休業日:日曜

1 丁寧なカウンセリング・検査で根本的な原因を見つける。

根本的な原因を発見するために、マンツーマンで丁寧なカウンセリングをしております。

整形外科的検査(徒手検査・可動域検査など)やカイロプラクティック的検査(姿勢検査・反射検査など)で徹底的にお調べしてから、施術に入ります。
施術の流れを見る

2 一時しのぎでほぐすのではなく、 全身のバランスを整え、症状を改善させる

痛い部分だけを施術しても根本的解決にはなりません。

あんどう治療院では、あなただけのオーダーメイドの施術を行いますので、早期改善が出来ます。
オーダーメイドの施術について確認する

3 身体の変化を実感できる。

施術前後や施術中の身体の動きが変わります。

身体の変化を実感していただくことにより、脳が良くなろうとするスイッチをオンにします。

そうすることにより、本来誰もが持っている自然治癒力が100%働き痛みが改善されます。
得られる変化を詳しく見る

4 予防・再発防止のアドバイス

予防・施術効果の維持の為、あなたに最適なエクササイズをおすすめします。

その他、姿勢・食事・呼吸法・歩き方などのアドバイスをさせて頂きます。

痛みがなくなるというのはもちろんですが、痛みの出ない体作りが重要です。

日常生活をおくる上で、身体には様々なストレスがかかりバランスを崩しやすいです。

良い習慣を取り入れて頂きたいと思っています。

5 国家資格者による整体施術。 施術者への講師も務める確かな技術

院長は、国家資格である、はり灸・あん摩マッサージ指圧師の他、PAAC認定カイロプラクターの資格を持っています。

骨格・筋肉・神経など身体のプロが行う、専門性の高い施術ですので、一度で変化を感じて頂けるはずです。

頭痛・肩こり・腰痛・産後のケアなど、お身体のことは何でもご相談ください!
プロフィールを見る

6 完全予約制なのでお待たせしません

あんどう治療院は、完全予約制です。

お仕事・家事・学校などでお忙しい方は、お電話またはLINE予約でお早めにご予約ください。

他のお客様と施術時間が重ならないので、赤ちゃん連れ・お子様連れでもお越しいただけます。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①問診

丁寧なヒアリングであなたのお悩みを伺います

②検査

独自の検査方法で身体の歪みを明らかにします

③施術

身体に負担をかけることなく歪みを解消していきます

④今後の施術計画とアドバイス

お身体の状態に合った施術と再発防止のアドバイスを提案します

⑤お会計

お会計と次回のご予約(ご希望の方のみ)

院長からのメッセージ

院長写真

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の安藤弘樹です。

当院は、私自身が学生時代ケガや心身の不調のせいで、本来の自分が分からなくなったり、やりたい事ができず悩んでいたことをきっかけに、

『患者さんが本当にやりたい事が当たり前にできるお手伝いをさせていただきたい』という思いで開院しました。

不調が発症する原因は、骨格の歪みや筋肉が固くなることによる血液循環の低下が関係しています。
一刻も早く不調から開放され健康な身体を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。

あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

キャンペーン

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初回 9,000円⇒7,000円(税込)
※2回目以降~ 7,000円(税込)

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